Alla gör det.
Vissa är diskreta och gör det bara på toaletten när ingen ser, medan andra har inga hämningar och lyfter på täcket för att släppa en rejäl brakare som får partnerns näsborrar att darra.
Det finns faktiskt fyra vanliga orsaker till att vi fiser så ofta, och även om det oftast är helt ofarligt kan det finnas ett tillfälle när det är dags att vara uppmärksam.
Här förklarar en amerikansk läkare och tarmspecialist fyra orsaker till att gaser uppstår och ett tecken på när det är läge att söka vård, enligt Mirror.
Du äter hälsosamt
Ju hälsosammare du äter, desto mer gaser kan kroppen bilda. Om du gillar kål, bönor, fullkorn, sallader och broccoli kommer en viss lukt att följa med.Detta beror på att tunntarmen inte kan bryta ner all mat, så den obearbetade maten förs vidare till tjocktarmen där den jäser och skapar gaser.
Du har för mycket luft i magen
Det är en vanlig förklaring när vi råkar fisa offentligt, och det finns faktiskt en legitim grund för detta. Utöver de gaser som bildas i tarmarna, sväljer vi också mycket luft när vi pratar, gäspar eller andas.Den goda nyheten är att dessa gaser vanligtvis inte luktar illa – det är bara överskottsluft som behöver komma ut. Så om det inte luktar, kan du vara lugn.
Din kropp reagerar på kosten
Vissa livsmedel känns inte alltid bra i magen och gaser uppstår när tarmarna har svårt att ta upp specifika ämnen. Detta gäller ofta raffinerade kolhydrater, laktos och gluten, som vissa har svårt att smälta.Dessa gaser tenderar att lukta värre, till den grad att tapeterna nästan ramlar av väggarna och lukten knappt går att tvätta ur kläderna.
Du lider av en tarmsjukdom
Om dina gaser ofta är särskilt illaluktande kan det vara ett tecken på en allvarligare sjukdom, och du bör söka läkare.Det kan till exempel handla om laktosintolerans eller andra tarmproblem där kroppen reagerar på mjölk eller specifika födoämnen.
