Under en hel dag dyker det upp en mängd meddelanden och notifikationer på våra smartphones - åtminstone om man är en av dem som inte har stängt av dem.
Många av meddelandena kan du bara ignorera, vare sig det är en nyhetsnotifikation, eller kanske ett meddelande från ett spel om att det pågår en särskild händelse, men det finns ett särskilt meddelande som din telefon ger dig, som du aldrig bör ignorera.
För det kan faktiskt hjälpa dig att undvika problem med hälsan.
Det skriver Den Offentliga.
Kan orsaka stora problem
Du har säkert upplevt det.
Du lyssnar på musik på Spotify, YouTube eller Apple Music i dina hörlurar offentligt. För att stänga ute allt annat, höjer du volymen lite extra.
Även om det kan verka helt ofarligt, kan det faktiskt få ödesdigra konsekvenser för din framtida hörsel om du lyssnar på för hög volym i dina hörlurar.
Både Apple och Samsung har inbyggda funktioner i sina telefoner som gör att användaren får en varning om att man just håller på att skruva upp volymen till en nivå som börjar bli skadlig för hälsan.
Många väljer säkert att bara ignorera den och höjer volymen ytterligare ett par steg, men det är just det som på lång sikt kan ge dig stora problem.
Kan orsaka bestående skada
Hur du blir informerad av din telefon beror på vilken typ du har.
Vissa telefoner ger dig ett meddelande om att du har lyssnat på mer än 40 timmars musik på över 80 decibel under den senaste veckan. Då får du en varning om att det faktiskt kan orsaka skada.
På andra telefoner (och i vissa fall samma som tidigare nämnt), varnar telefonen dig medan du håller på att skruva upp volymen.
Så härifrån kommer en uppmaning att ta varningarna på allvar, så att du inte får problem med hörseln/hälsan senare i livet.
