Att uppleva snuva, halsont och hosta under en betydande del av vintern är ingen ovanlig företeelse.
Doktor Mikael Sandström förklarar i Nyhetsmorgon att förkylningar ofta följer varandra, då det finns hundratals olika förkylningsvirus.
Trots att det kan kännas som om en förkylning aldrig går över, kan det faktiskt bero på att en ny infektion tar vid när du tillfrisknar från den föregående.
En typisk förkylning har en inkubationstid på 1-3 dagar, följd av 1-3 dagars feber och olika symptom som nysningar, rinnsnuva, nästäppa, hosta, heshet och huvudvärk. Hosta är vanligtvis det symptom som tar längst tid att försvinna.
Mikael avlivar några myter om förkylningar, inklusive idén om att snorfärg indikerar om det är en bakterie- eller virusorsakad förkylning.
Snorets färg ändras över tid, och dess färgspektrum är enbart en indikator på snorets ålder.
Enligt Mikael är hosta ett symptom som ofta består längre.
Om hostan kvarstår efter 10 dagar till två veckor, kan man ändå återgå till arbete eller träning om man inte längre känner sig sjuklig.
Doktorn avfärdar idén om att mediciner och huskurer är den ultimata lösningen. Mediciner kan i bästa fall förkorta sjukdomsförloppet med några timmar.
Han är skeptisk till huskurer som vitlök eller c-vitamin, men framhäver att det enda som faktiskt hjälper mot hosta är honung, medan de flesta hostmediciner ger begränsad effekt.
