De flesta föräldrars största skräck är att deras barn ska bli bortförda eller överfallna när de är ensama. Trots att man lär sina barn att de inte får prata eller gå iväg med främlingar så räcker inte det om de blir angripna av en vuxen.
Den brittiske kamsportexperten Matt Fiddes uppmanar alla barn att lära sig tre enkla självförsvarstekniker som kan hjälpa dem att klara av en person som är betydligt större än de själva, skriver brittiska Metro.
Matt Fiddes var den avlidne popikonen Michael Jacksons livvakt i 10 år och har ännu längre tids erfarenhet av kampsport.
I en video som kan se längst ned demonstrerar Matt Fiddes tillsammans med en 11-årig flicka hur man utför de tre självförsvarstricken.
Om man blir utsatt för ett överfall uppmanar kamsportexperten att man ropar "det brinner" istället för "hjälp" då förbipasserande/vittnen/grannar är mer benägna att reagera på brand eftersom det också utgör en fara för dem själva.
Matt Fiddes uppmanar också till att man övar på teknikerna så att de kommer naturligt i farliga situationer.
