Mimmo Wiestål Fischetti
Doktor Mikael: “Får du feber igen – då måste du vara vaksam”.
Just nu läser andra
När våren bjuder på snuva och hosta gäller det att vara uppmärksam.
En vanlig förkylning kan nämligen utvecklas till något betydligt allvarligare – lunginflammation. Men enligt doktor Mikael Sandström finns det enkla knep för att minska risken.
Influensatiderna ökar risken för komplikationer
Under vårens virusvåg är det många som blir sjuka. Hostan, febern och snuvan känns kanske ofarliga – men för vissa slår infektionen hårdare och letar sig ner i lungorna.
Lunginflammation orsakas av bakterier eller virus och kan drabba både unga och gamla. Symptomen smyger sig ofta på, och om man inte är uppmärksam kan läget snabbt förvärras.
Kvinnor vabbar mest – men något håller på att ändras
Under de värsta sjukperioderna är det ofta föräldrarna som får rycka in hemma. Statistiken visar att kvinnor fortfarande tar störst ansvar när barnen är sjuka.
Läs också
Förra året tog män ut cirka 38 procent av alla vab-dagar, vilket innebär att kvinnor stod för merparten. Men enligt Försäkringskassans Niklas Löfgren kan utvecklingen nu vara på väg att backa.
– Vi ser en förändring, men det är för tidigt att säga om det är en trend eller bara en tillfällighet, har han sagt till Arbetslivet, skriver Familjeliv.
En möjlig förklaring? Att fler män jobbar hemifrån och därför inte vabbar officiellt – särskilt de som tjänar mer och riskerar att förlora lön om de tar ut vab.
Här är symptomen du inte ska ignorera
En lunginflammation börjar ofta som en vanlig förkylning, men symptomen förvärras med tiden. Enligt 1177 är följande tecken vanliga:
- Du får feber, hosta och ont i halsen – men blir sämre efter fyra–fem dagar
- Det gör ont när du andas djupt
- Du hostar upp slem som kan vara gult, brunt eller blodblandat
- Du blir andfådd utan att anstränga dig
- Du kan få frossa, skakningar och hög feber
- Du känner dig yr eller förvirrad
- Du får huvudvärk och andningssvårigheter
Vid dessa symptom bör du söka vård, särskilt om du har underliggande sjukdomar eller är i en riskgrupp.
Doktor Mikaels varning: Febern som kommer tillbaka
När Mikael Sandström gästade Nyhetsmorgon lyfte han ett tydligt varningstecken: feber som kommer tillbaka efter några dagars tillfrisknande.
– Det är ett klassiskt tecken. Du tror att du är på bättringsvägen, men plötsligt får du feber igen – då ska du vara på din vakt, sa han i programmet.
Så minskar du risken – enkla tips från experten
Det finns flera vardagliga saker du kan göra för att skydda dig mot lunginflammation:
- Höj huvudändan på sängen. Det hjälper lungorna att ventilera bättre.
- Rör på dig, även om du är sjuk. Gå några steg hemma, ta trapporna, hämta vatten själv – kroppen mår bättre av rörelse.
- Ta vaccin mot pneumokocker. Det är särskilt viktigt för äldre eller de med nedsatt immunförsvar.
– Man behöver inte göra jättemycket, men små saker kan göra stor skillnad. Det är bra för kroppen att inte bara ligga still, säger Mikael Sandström.
