När du tillbringar tid med din fyrbenta vän är det mer än bara ett trevligt tillägg i din vardag: Det kan också ha en positiv effekt på ditt mentala hälsa. En studie har nämligen visat att om du spenderar tid med din hund, kan det påverka din hjärna att slappna av mer.
Det rapporterar CNN Portugal.
Forskare har upptäckt att när människor interagerar med hundar, stärks vissa hjärnvågor som är kopplade till avslappning. Resultatet kommer från en studie med 30 deltagare, där deras hjärnaktivitet mättes medan de utförde olika aktiviteter med en hund. De gjorde saker som att leka, gå på promenad och kel med hunden.
Resultaten från studien visade att aktiviteter som lek och promenader med hunden påverkade deltagarnas hjärnvågor så att de blev mer avslappnade.
Studien tyder alltså på att hundägare inte bara känner att deras hundar gör en positiv skillnad för deras mentala tillstånd - denna känsla stöds av forskningsresultat.
Forskningsresultaten, som publicerades i tidskriften PLOS One, stöder därmed att det är meningsfullt att använda hundar i hälso-relaterade behandlingar. Även om forskningen är lovande, påpekar experter dock att mer forskning behövs för att fullständigt förstå hur interaktioner med hundar påverkar våra hjärnor.
Nästa gång du leker med din hund, kan du glädjas åt tanken på att din hund sannolikt spelar en positiv roll för din mentala hälsa.
