Därför ska du byta handduk oftare – expertens bästa råd

Mimmo Wiestål Fischetti

5 timmar sedan

|

30/01/2025
Livsstil
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Att bakterier trivs i handdukar är ingen nyhet – men visste du att de kan finnas där oavsett om handduken är torr eller fuktig?

JUST NU LÄSER ANDRA OCKSÅ

Särskilt i en blöt handduk förökar sig bakterier snabbt, vilket gör det extra viktigt att hantera dina handdukar rätt. Men hur ofta bör de egentligen bytas? 

Professor i livsmedelshygien, Marie-Louise Danielsson-Tham, delar med sig av sina bästa tips för att hålla handdukarna fräscha och hygieniska. Det skriver MåBra

Häng upp handduken direkt efter användning

En av de viktigaste sakerna du kan göra för att minska bakteriespridning i handdukar är att se till att de torkar ordentligt.

– Generellt ska man låta alla textilier torka så snabbt som möjligt, oavsett om det är en diskhandduk eller kroppshandduk. Häng upp dem på en torkställning eller över en stolsrygg, säger Danielsson-Tham.

Om en handduk lämnas fuktig i en hög eller på en krok i badrummet kan bakterier få fäste och växa snabbare. Ett enkelt knep är att alltid hänga upp handduken luftigt så att den kan torka snabbt.

Så ofta bör du tvätta dina handdukar

Hur ofta en handduk bör tvättas beror på hur den används. En handduk som används för att torka händerna blir smutsigare snabbare än en kroppshandduk.

– Hand-handdukar används oftare och samlar snabbare på sig smuts och bakterier. De kan behöva tvättas oftare än kroppshanddukar. Men vi ska också komma ihåg att all tvätt kostar naturresurser, så vi bör inte tvätta i onödan, säger Danielsson-Tham.

Enligt experter på The Cleaning Institute bör kroppshanddukar tvättas efter ungefär tre användningar för att minimera bakteriespridning och hålla dem fräscha. Om handduken börjar lukta illa eller känns ofräsch är det definitivt dags för en tvätt.

Dela inte handduk med andra

Att ha en egen handduk för varje familjemedlem är en grundregel som Danielsson-Tham rekommenderar starkt.

– Särskilt under förkylnings- och influensatider är det viktigt att inte dela handdukar. Virus sprids lätt via tyg och kan smitta genom kontakt med näsa, mun eller ögon, säger hon.

Att investera i separata handdukar för varje person i hushållet kan därför bidra till att minska smittspridning och hålla familjen friskare.

Sammanfattning: Håll handdukarna fräscha och bakteriefria

  • Häng upp handdukar luftigt så att de torkar snabbt.

  • Tvätta kroppshanddukar efter tre användningar.

  • Hand-handdukar blir snabbare smutsiga och bör bytas oftare.

  • Dela inte handdukar med andra för att minska risken för smittspridning.

Genom att följa dessa råd kan du hålla dina handdukar fräscha, minska bakteriespridning och förlänga livslängden på dina textilier.