Du behöver inte vara expert för att veta att demens är en fruktansvärd sjukdom och något som många fruktar att drabbas av.
Kanske känner du någon som lider av sjukdomen?
Demens beskrivs ofta som en "tyst mördare", och det beror oftast på Alzheimers sjukdom. Men det är långt ifrån den enda sjukdomen som kan orsaka demens. Det finns dock vissa tecken som kan uppträda redan i 20- och 30-årsåldern, vilka indikerar en ökad risk för att utveckla demens. Det är därför viktigt att du kontaktar en läkare för vidare utredning eller förebyggande åtgärder om du upplever dessa symtom.
Det rapporterar Mirror.
En nyligen genomförd studie avslöjade att bland annat ledsmärtor kan vara tidiga tecken på kognitiv försämring senare i livet.
Forskare associerade med American Academy of Neurology har undersökt förekomsten av C-reaktivt protein (CRP) i blodet, en känd markör för inflammation som typiskt visar sig som ledsmärtor, stelhet, matsmältningsbesvär och trötthet.
Studien inkluderade nästan 2 400 testpersoner över 18 år, där man jämförde deras inflammationsnivåer med deras kognitiva förmågor, och resultatet visade ett tydligt mönster.
Enligt Dr. Kristine Yaffe från University of California visade studien att inflammation som börjar tidigt i vuxenlivet kan påverka individens förmåga att planera, fokusera och hantera flera uppgifter senare i livet.
Med andra ord visade studien att de personer som upplevde en måttlig till hög inflammationsnivå presterade 21 procent sämre på kognitiva tester jämfört med de personer som hade en låg inflammationsnivå.
Efter studien drogs slutsatsen att ledsmärtor alltså kan vara ett tecken på att senare utveckla demens. Om du eller någon du känner upplever ledsmärtor eller något av de andra symtomen, bör du vara uppmärksam. Tidig upptäckt av sjukdomen, effektiva strategier för att fördröja sjukdomens framsteg samt en lämplig kost kan nämligen vara effektiv förebyggande behandling för att hålla demens borta.
Något du redan nu kan göra är att undvika dieter med högt innehåll av socker, kolesterol och mättat fett som är kopplade till inflammatoriska tillstånd.
