Zandra Kanakaris, expert på unga relationer, arbetar för att ge ungdomar de verktyg de behöver för att känna igen våld i kärleksrelationer.
I sitt arbete belyser hon den alarmerande ökningen av relationsvåld bland unga, särskilt psykiskt våld, och hur man kan identifiera varningstecken för att förhindra eskalering.
Psykiskt våld vanligast bland unga
Enligt Zandra är psykiskt våld den vanligaste formen av misshandel som unga söker hjälp för, men många känner inte ens igen det som våld.
"Det är ofta så att de inte vet att det är en typ av våld", förklarar hon i Nyhetsmorgon. Våldet smyger sig på, och ibland är det förklätt i omtänksamma gester som att den ena parten vill följa med överallt eller kontrollerar sociala medier.
De flesta som söker hjälp från organisationen Unga relationer är under 18 år, och Zandra Kanakaris uppmanar unga att berätta för en vuxen de litar på eller att söka anonymt stöd.
"Det är aldrig ditt fel, och det går att lämna", säger hon. För de som är nära den som vill lämna en våldsam relation, som föräldrar eller vänner, är det särskilt viktigt att ge stöd, eftersom det är en farlig period där risken för ytterligare våld är hög.
Varningstecken
De första varningstecknen på att en relation kan bli våldsam är inte alltid lätta att känna igen. Zandra Kanakaris pekar på svartsjuka, isolering och kontroll som tidiga tecken.
Hon förklarar att våld ofta börjar smygande och inte nödvändigtvis med en direkt fysisk handling.
Kontroll kan ibland vara maskerat som omtanke, där en partner uttrycker oro genom att vilja följa med överallt eller konstant skjutsar den andra.
