En ny rapport från Internetstiftelsen visar att sju av tio barn mellan 8 och 19 år tittar på en skärm innan de går och lägger sig, medan endast fyra av tio väljer att läsa en bok.
Skärmar har blivit en naturlig del av kvällsrutinen, men föräldrar uttrycker både oro och frustration över hur detta påverkar deras barn.
Göteborgsbon Anders Jacobsson beskriver sin upplevelse:
"Visst tänker vi på det många gånger att vår dotter tittar för mycket, men det har inte varit så många bråk än. Det kommer nog när hon blir lite äldre. Det blir svårt att hålla undan dem från plattan då. Och vi vuxna är inte mycket bättre," säger han till TV4 Nyheterna.
Föräldrar ser både för- och nackdelar
Rapporten belyser att föräldrarnas inställning varierar. Även om en fjärdedel av föräldrarna är negativt inställda till sina barns skärmanvändning, ser majoriteten lika många fördelar som nackdelar. Oro kring sömnproblem, stillasittande och olämpligt innehåll är vanligt, men många föräldrar ser också skärmar som en källa till kunskap och underhållning.
19-åriga Ava Andersson från Göteborg beskriver sin egen rutin:
"Jag läser faktiskt bok på min telefon, så jag gör både och. Min mamma tycker inte att man ska hålla på med telefonen innan man går och lägger sig, men hon gör det själv. Det är inte bra och man vet om det, men gör det ändå."
Böcker får allt mindre utrymme
Digitala skärmar har blivit den största konkurrenten till traditionell bokläsning. I takt med att mobiler och surfplattor erbjuder ett oändligt utbud av filmer, spel och sociala medier har läsningen minskat.
Föräldrar uppmuntras dock att engagera sig i barnens digitala vanor snarare än att strikt förbjuda dem.
