Johanna Ekman
En ny nordisk hälsorapport visar att stressen fortfarande biter sig fast i Sverige – särskilt bland yngre kvinnor. Mest drabbade är de som försöker få livet att gå ihop mitt i karriär, barn och vardagskrav.
Svenskarna är bland de mest stressade i Norden. Hela 82 procent uppger att de upplever negativ stress i olika grad. Vanligast är det bland kvinnor i åldern 30 till 44 år – där rapporterar 97 procent att de känner av stress.
– Kvinnor tar fortfarande ett större ansvar hemma, och det får ett högt pris. Deras möjligheter till återhämtning är sämre än männens, och det riskerar att driva på ohälsan, säger Kristina Ström Olsson, hälsostrateg på If, i ett pressmeddelande.
De vanligaste symtomen bland svenskarna är dålig sömn (62 %), ångest (54 %), irritation (47 %) och koncentrationssvårigheter (38 %).
– Svenskarna sticker ut i jämförelse med andra nordbor när det gäller ångest och fysisk smärta. Det är ett intressant resultat som vi behöver titta närmare på, säger Ström Olsson.
Långvarig stress är särskilt problematisk. I Sverige säger 42 procent att de upplevt negativ stress i mer än sex månader – en siffra som dock sjunkit från 61 procent i förra årets rapport.
– En orsak till nedgången kan vara att den ekonomiska situationen stabiliserats något. Det nya, normala har kanske börjat landa hos många, säger Ström Olsson.
Bakom rapporten står If, som tillsammans med Verian intervjuat över 4 200 personer i Sverige, Norge, Danmark och Finland. Psykologen Thomas Tobro Wøien påminner:
– Det är den långvariga stressen som kan utgöra en hälsorisk.