Just nu läser du dessa rader på en mobiltelefon, surfplatta eller dator.
I decennier har vår tillgång till information och kommunikation varit beroende av antenner och sändare som omger oss med strålning – specifikt icke-joniserande elektromagnetisk strålning.
Många människor är oroade över att detta kan innebära en hälsorisk.
Du kanske har hört att det är bäst att stänga av mobiltelefonen eller Wi-Fi när du sover, att bo nära en mobiltelefonmast kan öka risken för cancer, eller att vissa människor är extra känsliga för den strålning dessa enheter avger.
Det är naturligt att känna en viss oro när vi ställs inför något som vi vet finns där men inte kan se eller känna.
För att bemöta dessa farhågor genomför Spaniens vetenskapliga rådgivande kommitté för radiofrekvenser och hälsa (CCARS) regelbundet granskningar av all tillgänglig vetenskaplig bevisning kring dessa typer av strålning för att säkerställa att teknologin är säker.
Här följer resultaten från CCARS senaste rapport som publicerades förra året.
Sedan 1999 har CCARS granskat bevis rörande strålning från mobiltelefonmaster. Med varje ny generation av mobilteknologi uppstår nya frågetecken, och den senaste lanseringen av 5G har givit upphov till konspirationsteorier, inklusive den om att 5G skulle ha spridit COVID-19.
Under perioden 2020 till 2022 har CCARS granskat alla tillgängliga bevis. Olika studier har bekräftat att exponeringsnivåerna, även med 5G-teknologin, ligger inom säkra gränser. Forskarna har även analyserat laboratorieundersökningar om potentiella effekter på människokroppen och sökt efter möjliga samband mellan nya trådlösa teknologier och trender inom folkhälsan.
5 punkter för att lugna ditt sinne
Från granskningen av över 200 vetenskapliga artiklar, här är fem nyckelpunkter för att lugna dig:
Ingen koppling till cancer: Ingen av artiklarna föreslog en koppling mellan cancer och exponering för dessa typer av strålning vid typiska nivåer.
Hypersensitivitet: Det fanns inga bevis för att hypersensitivitet mot dessa typer av strålning är verklig. Symptom förklaras ofta av nocebo-effekten.
Manlig fertilitet: Det finns inga tydliga bevis för någon påverkan på manlig fertilitet.
Foster- och barnutveckling: Inga avgörande studier visar en koppling mellan dessa typer av strålning och fosterutveckling eller senare barnutveckling.
Sömn och huvudvärk: Inga bevis tyder på en koppling mellan exponering för strålning från telefoner eller Wi-Fi och negativa effekter på sömn eller huvudvärk, vilka kan bero på olika faktorer, inklusive oro över strålningseffekter.
Dessa resultat överensstämmer med andra internationella rapporter, som också inte funnit något samband mellan dessa typer av strålning och människors hälsa.
