Mattias Svensson
Den frustrerande känslan av att glömma varför man gick in i ett rum har nu en förklaring – och det är helt normalt.
Just nu läser andra
Kognitiv neurovetare och vetenskapsjournalist Christian Jarrett förklarar i BBC Science Focus att detta fenomen kallas ”dörröppningseffekten”/”tröskeleffekten”.
Termen används för att beskriva vad som händer när du glömmer syftet med att gå in i ett nytt rum.
Jarrett påpekar att du inte är ensam om att uppleva detta – det är en ganska vanlig händelse, skriver LadBible.
Hjärnan skiljer mellan miljöer
Kort sagt uppstår tröskeleffekten för att vår hjärna gillar att organisera information och handlingar efter omgivningen. När vi rör oss från ett rum till ett annat fungerar dörröppningen som en slags gräns mellan två sammanhang.
När vi passerar den här gränsen ”återställer” hjärnan sig själv, och fokus flyttas till det nya rummet – och därmed kan vi glömma bort vad vi egentligen skulle göra.
Forskare vid University of Queensland har undersökt detta fenomen ytterligare. De fann att att gå mellan identiska rum som inte erbjuder ett nytt sammanhang vanligtvis inte påverkar minnet nämnvärt. Men när deltagarna i experimentet blev distraherade med en annan uppgift samtidigt påverkades deras minne – även i identiska rum.
Detta motsvarar vad många människor upplever dagligen: När vi är distraherade eller har våra sinnen någon annanstans, är vi mer benägna att glömma varför vi gick in i ett rum.
Hur man undviker tröskeleffekten
Jarrett säger att studien också pekar på en möjlig lösning: Håll fokus på ditt syfte när du går genom en dörr.
Om det låter krångligt föreslår han istället att skriva ner ditt ärende, till exempel för hand eller i en anteckningsapp på din telefon.
Även om du skriver ner allt kan det fortfarande vara ett mysterium hur du hamnar i köket och letar efter fjärrkontrollen.