Det har säkert inte undgått någon att pollensäsongen är här. De som märker av det mest är givetvis de med pollenallergi.
För de många svenskar som lider av pollenallergi kan denna tid på året vara särskilt utmanande.
Ungefär en fjärdedel av alla tonåringar och vuxna i Sverige är allergiska mot pollen, enligt information från 1177.
Björk- och gräspollen är bland de vanligaste allergenerna och gör sig mest märkbara under vår och sommar, rapporterar Aftonbladet.
Men redan i slutet av februari börjar hasselpollen göra sig påmind, följt av alpollen i mitten av mars. Under högsommaren, från juni till augusti, är det istället gräspollen som dominerar. Det är även värt att notera att även om barrträd som tall och gran släpper ifrån sig stora mängder pollen, är dessa inte allergiframkallande.
För att lindra besvären finns flera praktiska tips:
Undvik kontakt med husdjur som varit ute, då de kan bära på pollen i pälsen.
Följ dagliga pollenprognoser för att vara uppdaterad om pollenhalterna.
Håll fönster stängda under dagtid när pollenhalterna är som högst.
Undvik tobaksrök då det kan förvärra allergisymtom.
Källa: Aftonbladet Livsstil.
