Många tycker det är obehagligt när de ser en annons på nätet om något de precis pratat om. Nu kan du göra något åt det.
Om du känner dig orolig över att din diskussion om blekande tandkräm eller en ny gin-smak plötsligt dyker upp som ett inlägg eller en annons på sociala medier, är du inte ensam.
Smartphoneanvändare har länge klagat över att de känner sig avlyssnade, men sociala medieplattformar som Facebook och Instagram har alltid förnekat att de lyssnar.
Men ny forskning från NordVPN tyder på att företag använder en typ av dataövervakning som kallas "ultrasonic cross-device tracking" (ultraljudsspårning mellan enheter). De lyssnar på bakgrundsljud och visar personliga annonser medan de naturligtvis tar betalt av annonsörerna.
Enligt NordVPN kan denna spårningsmetod använda ultraljuds 'audio beacons', som inte kan höras av mänskligt öra för att "koppla samman alla enheter du äger, för att spåra ditt beteende och din plats".
Dessa högfrekventa signaler är ohörbara och kan därmed smidigt döljas i TV-reklam eller onlinevideor. När din enhets mikrofon fångar upp dessa ljud ger det annonsörer möjlighet att fastställa vad du precis har tittat på eller pratat om.
NordVPN:s undersökning visade att nästan hälften av engelsmännen (45%) hävdar att de sett en annons på sina telefoner strax efter att ha pratat om det eller sett det på TV, utan att någonsin ha sökt efter det själva.
Så här gör du:
NordVPN:s Adrianus Warmenhoven sa:
"För att minska risken att din smartphone lyssnar på dig, kan du ta bort onödiga tillstånd du har gett till appar."
För att ändra vilka tillstånd appar har, kan du gå till din telefons 'Inställningar'-meny och leta efter en 'Integritet'-inställning. Där kan du se vilka appar som har tillgång till din mikrofon och ta bort det där det behövs.
Alternativt kan du använda en säker webbläsare som Brave, Tor eller DuckDuckGo - eller skaffa en VPN, som krypterar all din onlineaktivitet.
