De allra flesta jobbar ungefär 9-17 5 dagar och totalt cirka 40 timmar i veckan.
Detta är normalt i Sverige och det är vad som kallas heltidsjobb.
Allt under och över detta är antingen deltid eller övertid.
Arbetsplatspsykologen Jeremy Snape menar att med större fokus och mer intensitet kan du göra samma arbete på kortare tid.
Detta är något som backas upp av Alok Alstrom, grundare av Future of Work Institute, som tror att det finns en stor missuppfattning om arbete och produktivitet.
Han säger till Metro:
"Bara för att du känner att du har jobbat hårt betyder det inte att du har gjort något produktivt. Du kan pendla till ett kontor med torr luftkonditionering och sitta i starkt ljus i åtta timmar, gå från ett möte med oklara mål till ett annat och känna att du har gjort en hel dags arbete. I verkligheten kanske du inte har uppnått någonting.”
Kort sagt, enligt Alok Alström ska arbetet baseras på resultat – inte tiden vi tillbringar vid våra skrivbord.
Det är här som fyradagarsveckan kan komma in i bilden.
"Jag tror att kontroll, press och begränsningar är dåliga motivationsfaktorer, och om du frigör anställda för att få en bättre balans mellan arbete och privatliv kommer deras tid som spenderas på "arbete" att bli mer fokuserad som ett resultat", tillägger Alok.
