Forskning varnar: Vredesutbrott kan ha allvarliga konsekvenser för din hälsa

Skriven av Mattias Svensson

1 vecka sedan

|

04/05/2024
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Ny forskning avslöjar att vrede potentiellt kan vara farligt för din hälsa.

Studien, som publicerats i Journal of the American Heart Association, visar att ångest och sorg inte utlöser samma negativa effekt på blodkärlens funktion som vrede gör, enligt Mirror.

Forskarna upptäckte att minnen som väcker vrede kan försämra blodkärlens förmåga att slappna av, vilket är avgörande för en hälsosam blodcirkulation.

Ny forskning varnar för att ett utbrott av vrede kan leda till ett potentiellt dödligt hjärtinfarkt eller stroke. Tidigare studier har redan dokumenterat att en försämring av blodkärlens avslappningsförmåga kan öka risken för åderförkalkning, vilket i sin tur kan leda till hjärtsjukdomar och stroke.

Professor Daichi Shimbo från Columbia University Irving Medical Center i New York förklarar: "En försvagad vaskulär funktion är förknippad med en ökad risk för hjärtattack och stroke."

Forskningsteamet undersökte effekten av negativa känslor, inklusive vrede, sorg och ångest, på blodkärlsfunktionen jämfört med en neutral känsla. De 280 vuxna deltagarna ombads att återkalla personliga minnen som framkallade dessa känslor, och forskarna mätte deras blodkärlfunktion före och efter denna övning.

Resultaten visade att minnen som framkallade vrede orsakade en märkbar försvagning av blodkärlförstoringen inom de första 40 minuterna efter upplevelsen. Denna effekt försvann dock efter 40 minuter.

"Vår studie visar tydligt hur vrede kan leda till dysfunktion i blodkärlen," säger professor Shimbo. "Vi förstår fortfarande inte fullt ut vilka mekanismer som orsakar dessa förändringar."

Professor Glenn Levine från Baylor College of Medicine kommenterar: "Denna studie bidrar väsentligt till den växande evidensen för att psykiskt välbefinnande kan påverka kardiovaskulär hälsa och att akuta intensiva känslomässiga tillstånd, som vrede eller stress, kan utlösa kardiovaskulära händelser."

Professor Levine tillägger: "Även om vi ännu inte känner till alla mekanismer bakom hur psykologiska tillstånd påverkar hjärthälsan, tar denna undersökning oss närmare en förståelse av dessa samband."