Att lägga kläder på stolen istället för att hänga upp dem kan verka som en oskyldig vana, men psykologer menar att detta beteende ofta speglar djupare mönster i vårt psyke och livsstil – från trötthet till brist på organisatoriska rutiner.
Psykologiskt sett kan "stolen" tolkas på flera sätt. En vanlig tolkning är att den representerar tendensen att skjuta upp uppgifter, en känd psykologisk mekanism.
Psykologer från Madrid Capital förklarar för Infobae att vi ofta uppfattar små uppgifter, som att hänga upp kläder, som obetydliga eller energikrävande, och därför skjuter vi upp dem trots att de bara tar några minuter.
Trötthet är också en viktig faktor bakom oordning. Dagar fyllda med stress och aktiviteter kan göra att vi saknar energi för att hålla ordning.
Psykologer påpekar att hjärnan, under perioder av utmattning, ofta prioriterar vila framför uppgifter som inte är nödvändiga, som att plocka undan.
När tröttheten slår till kan vi tappa intresset för att hålla det snyggt omkring oss, och sovrummets skick kan då bli en spegel av vårt mentala tillstånd: en obäddad säng och kläder på golvet kan signalera överväldigande känslor och behovet av en paus.
För vissa är oordning inte kopplad till trötthet, utan är istället en vana som beror på brist på struktur och rutiner. När vi saknar fasta organisatoriska vanor blir stolen den naturliga platsen för ”tillfällig förvaring” av kläder.
För att bryta denna vana rekommenderar experter små förändringar: avsätt tid varje dag för att plocka undan, använd korgar för kläder som ska användas igen och etablera fasta rutiner för att skapa en miljö som främjar lugn och ordning.
