Många byter kläder varje dag, tvättar dem efter att ha använt dem en gång och ser till att de alltid doftar fräscht av tvättmedel. För många kan detta verka som den optimala hygienrutinen, men enligt rengöringsexperten Ann Russell är det faktiskt inte så.
Hon menar att vi går alldeles för långt i våra dagliga hygienvanor – och att det är helt onödigt.
Det skriver den brittiska tidningen Mirror.
Ann Russell, som är känd från TikTok där hon delar sina städtips med tusentals följare, påpekar att vi tvättar både oss själva och våra kläder mycket oftare än vad som behövs.
I en tankeväckande video förklarar hon att vår överdrivna tvättmani grundar sig i rädslan för att bli dömda av andra. Vi tror att vi måste signalera renlighet genom att tvätta ofta, men det skadar både oss själva och miljön.
"Vi tvättar utan tvekan våra kläder alldeles för mycket," säger Ann och hänvisar till en artikel där modellen Lily Cole uppmanar folk att sluta tvätta sina kläder så ofta och istället återanvända dem mer.
Hon poängterar att vi överparfymerar både oss själva och våra hem i ett försök att dölja helt naturliga dofter. Hennes poäng är att du inte behöver dofta tvättmedel för att vara ren – du behöver bara vara ren utan att lukta illa.
Ann själv tvättar sina jeans en gång i veckan och byter t-shirt varannan dag – om hon inte arbetar hårt och svettas, då tar hon på sig en ren varje dag.
Det handlar inte bara om hygien. En rapport från Falmouth University visar att 75 % av britterna känner sig dömda av andra om de bär samma kläder flera dagar i rad. Men enligt experterna är det bättre att använda kläderna flera gånger och därmed tvätta mycket mindre.
